神戸スリムラボ

先日、eパークさんの撮影がありました。

半年間のお試し期間になりますが、eパークさんに掲載されることになりました。

もともとは医療機関、歯医者さんなどの掲載が多いサイトでしたが

新たに美容も掲載が始まったそうで、お声をかけていただきました。eパークのアプリをお持ちの方は、またのぞいてみて下さいね。

朝から打ち合わせと撮影でバタバタの1日となりました

モデルさんにも来て頂き、良い写真が撮れたように思います。

毎回、撮影となると

スタッフ写真の撮影がございまして、前日からのフェイスケアが怠れない　笑笑　　　　

何回も撮影を重ねていると、だんだん慣れてはくるのですが、みんなに見られながらの笑顔のキープが少し恥ずかしい

毎日ちゃんとお手入れしていたらいいのにと・・・　

継続は力なり！

毎日の小さな積み重ねが大きな利益を生むのは間違いございません!!

腹筋も表情筋のトレーニングも、ダイエットも、女性は努力を怠れないですよね！

気になりだしたら、すぐに始めましょう

努力が楽しく積み重ねられたら最高！！

神戸スリムラボスタッフの毎日の小さな努力のご紹介です。

・春山マネ・・・表情筋の部位別トレーニング５回ずつ、洗い物の時に流しにお腹をつけない、なるべく冷たいものは食べない、腹筋・ストレッチ少々

・春山・・・メイク時のマッサージ、1日の終わりの足のマッサージ、食事は野菜から食べる、食べ過ぎたら次の食事を減らす、便秘やウエイトが増えたら時々ファステイング

・若林・・・時々ご主人に付き合わされる縄跳び、ドライヤーで髪を乾かしながらのスクワット、時間がある時はジムへ

・松本・・・栄養素の不足を補うために、毎日酵素を飲んでいます。

皆さまのお役に立てるように、まずは自分がやってみる！体験することによりお客様のにリアルな言葉でアドバイスが出来るように、色々と挑戦しております。

お客様のプチ努力の賜物も聞いてみたいなっておもいます。またお聞かせ頂けたら嬉しいです。