愛されボディをつくる

愛されボディって!!

誰から??

もちろん自分が自分の事を愛してあげなくちゃ!!

甘やかしてあげる時も必要・・・ただ甘やかすだけでは、気づいた時には衝撃の事実が待ってたりします。

あれれ・・・???こんなところにこんなお肉なんてあったっけ???

最近背中が丸くなってきたような気がする。

写真を見て「あれ?腕が太くなった?」

何てことが無いように

常日頃から気を付けて!お鏡を見る癖を付けましょう。それも出来れば全身で全裸なら、よりオッケー!

愛されボディを作るには、日頃からの努力がとても大切なんです。

太るのは簡単ですが、痩せるのは大変なんです。ただ痩せるのではなく、美しくやせる!

それを実現できる失敗しないダイエットメニューを、お作りしました。

【骨盤ダイエット】

骨盤の歪みを整えるだけで、お得満載!体に良い事が沢山あるんです。

・骨盤が歪んでいると筋肉のバランスや内臓の位置が悪くなり痩せにくい身体になります。便秘やむくみの症状も引き起こします。骨盤を整える事はボディラインを綺麗にする効果もあります。

・血流やリンパの流れも悪くなり、脂肪が付きやすくなりお肌もくすみだします。

・血流悪化による冷え症に

・生理不順、生理痛、ホルモンバランスの乱れ、自律神経の乱れ

・お尻が大きくなったり、ポッコリお腹、くびれが無くなる

・姿勢が悪くなり、猫背になり肺機能が低下、代謝力が落ちる

骨盤の歪みがあるだけで、こんなにも多くのリスクを伴います。

しかし歪みを整えるだけで、これらの症状が改善!

痩せやすく美しいボディを手に入れられるのです。

ゆがみが気になったら、すぐお問い合わせくださいね。

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