神戸スリムラボ

ネット上にはバストアップの嘘と本当が混ざっている

バストアップと検索するとサプリや筋トレマッサージ、ブラジャーなど様々なやり方や商品が出てきます。

ですがその中には私たちバストアップ専門サロンのエステティシャンからするとこれは違うんじゃない？

と思うものも多く存在します。

そこで今回はバストアップの嘘と本当と題しまして

巷にあふれるバストアップの嘘と本当の話を検証していきたいと思います。

少しでも小さいお胸でお悩みの方の解決につながると嬉しいです。

もちろんバストアップのことで書かれている記事のすべてが間違いというわけではありません。

ですが間違った方法ではせっかくの努力が水の泡…

なんてことにも繋がります。

バストアップにマッサージはいいのか？

「バストアップ　マッサージ」と検索してみてください

そうするといろいろなやり方が出てくることでしょう。

バストアップにマッサージには３種類あるように思います。

１つ目は姿勢を正しくしてバストの位置を上げるマッサージ

２つ目はリンパの流れを良くしてホルモンの分泌を促すマッサージ

３つ目はワキや背中などの無駄なお肉をお胸に持っていくマッサージ

が主な目的と種類と考えます。

私たちのサロンでもマッサージは行いますが主に２つ目と３つ目が目的になります。

１つ目の姿勢をよくするためには当サロンでは併設する整骨院で骨格矯正をしてもらいます。

ここでマッサージをするときの注意点を！

✖　絶対してはいけないのが強いマッサージです

これには理由があります。

わたしたちも脂肪お胸に持っていくバストアップマッサージをするのですが、

決して強いマッサージを行いません。

お客様の中には

「バストアップのマッサージって胸をもっとグイグイマッサージされるのかと思っていた…」

といわれることがあります。

バストにもっていく脂肪もある程度の塊のままお胸に持っていく必要がります。

それはなぜか？

細かくしすぎた脂肪は身体に吸収され体外に排出されていしまうからです。

さらには強いマッサージは胸の形やハリを保つクーパー靱帯を傷つけてしまう

恐れがあるからです。

たまに他のサロンの施術の写真やビフォーアフターの写真でお胸が赤くなっているのを見かけますが、

そういう強い刺激はかえって逆効果なのです。

ですからバストアップマッサージをするときは

〇　痛くない強さでやさしく行う

ことがポイントなのです。

そこを間違わないようにマッサージをおこなってみてくださいね。

バストアップに筋トレは良いのか？

「バストアップ　筋トレ」これもよく検索されていますね。

バストアップに筋トレは良いのかというと鍛える部分によって良いといえます。

筋トレというと腹筋、腕立て伏せ、スクワットなどでしょうか、

女性にとっては

「ダイエットしたい」

けど

「胸は小さくしたくない」

というのが本音でしょう。

私たちのサロンでもそういうご質問をよく受けます。

ですがここでお答えするのは

✖　胸の大胸筋を鍛えすぎるのはNG

とお答えしています。

大胸筋はバストの下にある筋肉です。

大胸筋は意外に大きな筋肉。

鳥でいうところのムネ肉です。

（鳥は授乳しないのと飛ぶために身体を軽くする必要があるので胸に脂肪はついていません）

この大胸筋の部分を鍛えすぎてしまうと、

胸の脂肪をエネルギーに変えてしまうため胸が小さくなってしまうからです。

そのためトレーニングをする場合は胸より背中を中心に鍛えてもらうことをお勧めしています。

〇　背中を鍛えるメニューでついでに胸も少し鍛える

レスリングをしている女性にお胸が大きい人がすくないのがこのためです。

もちろん鍛えないでよいよということではありません。

モデルの方とお話ししたときにその方はFカップの方でしたが、

スポーツジムに週２回通っているが、

胸を小さくしたくないから

背中を中心に鍛えているということでした。

バストアップサプリはエラスチンが入っているものがよい？

「バストアップ　サプリ」も様々なものが出ています。

エラスチン配合！

エラスチンでプルプルに！

などと書いていますがこれには疑問があります。

バストの形をキープするための成分というのが私たちの認識です。

エラスチンが不足すると皮膚や靱帯に張りが出ないため

✖　エラスチンでバストは大きくなる

絶対必要と書かれているものを見かけますが、

お胸が小さい方にはもっと重要なことがります。

それは何か？

バストは乳腺とクーパー靱帯だけでできているのではありません。

バストの大部分は脂肪組織なのです。

美容外科でも自身の脂肪を吸引し培養して胸に注入する方法があることから

お分かりだとおもいます。

〇　バストを大きくするためには良質な脂肪が必要

当サロンでは体脂肪率が低い方にはまず脂肪を付けることをお願いしています。

脂肪がない＝お胸に持っていくものがない

ということになるのです。

バストアップの嘘と本当まとめ

• バストアップマッサージは強くしない
• バストアップの筋トレは大胸筋を鍛えすぎない
• バストアップには良質な脂肪を摂取すること

バストアップは小さいお胸の方には非常に大きな悩みだと思います。

何事も１日では成果は出ませんが、

コツコツただしい方法で努力をすることで変化が出るはず。

ご自身でなかなか難しい方はぜひ当サロンのバストアップを体験してください。

本当にお胸を大きくしたい方は

当サロンではお試しメニューを用意していますが、

本当のところ１回のみの施術はお勧めしていません。

というのも当サロンの施術で柔らかくなり動きやすくなった脂肪は

崩れやすくもなるからです。

そのため地道に通って頂ける本気の方のみ体験コースをお受けいただきたいと

考えております。

少し厳しい言い方でごめんなさい、

ですがバストアップは本気で取り組む方ほど結果が出ます。

これがダメ、これは無理という方はご遠慮ください。

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