久しぶりに身近で不幸があり 喪服を着てビックリ！！
えーっ！大きめのサイズを買ったはずなのに きつい！！
凹む・・・
なんてありませんか？
いつの間にこんなところに脂肪が？ こんなに世間では美味しい物があふれ返っているのにまたダイエットしなきゃ
辛い秋にならないように
痩せられる体を作りましょう！痩せない体の理由に脂肪の硬さがありますが よく世間でいう脂肪が硬いと痩せにくいという あれです！あれ！
確かに 神戸スリムラボのお客様でも セルライトケアのマシンをかけていて
脂肪の硬い方はお時間がかかります。柔らかく解れてくるとどんどん減っては来るのですが 最初は硬くて冷えているし 癒着もしていて痩せにくい。
脂肪が硬くなるのにも理由があるのです
脂肪が硬くなる理由はさまざまです。脂肪が硬くなる主な理由を8つ挙げてみましょう
- 炎症 慢性的な炎症が脂肪組織に影響を与え、脂肪細胞が硬くなることがあります。炎症は体内の免疫応答に関連しており、環境要因や食事などが引き起こすことがあります。
- 運動不足 適切な運動を欠いた生活は、脂肪組織を硬くしやすくします。運動不足の状態で脂肪が蓄積し、硬くなる可能性が高まります。
- 食事習慣 高脂肪食、高糖食、加工食品の摂取が増えると、脂肪組織が硬くなるリスクが高まります。不健康な食事習慣は脂肪の異常蓄積を引き起こす可能性があります。
- 遺伝 遺伝的な要因も脂肪の硬さに影響を与えることがあります。一部の個人は、遺伝的に脂肪を硬くしやすい傾向があるかもしれません。
- ホルモンの変化 ホルモンのバランスの変化、特にエストロゲンやインスリンの変動が脂肪硬化に寄与することがあります。
- ストレス 慢性的なストレスや過度のストレスは、ストレスホルモンであるコルチゾールの増加を引き起こし、脂肪の硬化を促進することがあります。
- 年齢 年齢とともに、体の脂肪組織が硬くなる傾向があります。これは代謝の低下やホルモンバランスの変化に関連しています。
- 環境 お仕事で冷凍庫に長時間滞在するなど 体を異常に冷やしてしまう。長時間同じ姿勢が続くなどし血流を圧迫してしまうなどのより 血流悪化ににより脂肪硬化になることがあります。
脂肪が硬くなる理由は個人差があり、複数の要因が影響を及ぼすことが一般的です。脂肪硬化を予防または軽減するためには、健康な生活習慣、バランスの取れた食事、適切な運動、ストレス管理などが重要です。
出来るだけ脂肪が硬くなるのを避けたいところですよね
脂肪が硬くなることが痩せない理由もいくつかあります。
- 代謝の低下 脂肪が硬くなると、代謝が低下する傾向があります。代謝が低下すると、体はエネルギーを効率的に燃焼できず、痩せにくくなります。代謝を高めるためには、適切な食事と運動が必要です。
- 血行不良 硬い脂肪は 一般的にセルライトと呼ばれていますが 正しくは脂肪がセルライト化した状態のことを言います。セルライトは血行を妨げる可能性があり、血液や酸素の供給が制限されます。これにより代謝が悪くなり、脂肪の分解をしにくくなります。
- 運動の制約 硬い脂肪が周囲の筋肉や組織に圧力をかけ、癒着を起こしたりし 運動や運動の効果を制約することがあります。硬い脂肪は食事制限や運動をしても改善しにくくなります
- 食事習慣 脂肪が硬くなることは、不健康な食事習慣に関連していることが多いです。高脂肪食や高カロリー食品の摂取が続くと、脂肪細胞は増加し、硬くなりやすくなります。
- ホルモンバランスの変化 ホルモンのバランスが乱れると、脂肪の蓄積と分解が影響を受けることがあります。特に、ストレスホルモンであるコルチゾールの増加は、腹部の硬い脂肪を増加させることがあります。
脂肪が硬くなることは、痩せにくい状態を維持しています 体重がどんどん増える可能性があります。適切な食事、運動、ストレス管理などの対策を講じることが重要です。個人の健康状態や生活習慣に合わせてアプローチを選び、脂肪を減らす努力を続けることが大切です。
自力でマッサージをするのも有効ですが
表面的になることがほとんどで 脂肪をしっかりほぐすには やはりマシンに頼るのが効果が早い！
自力で何年もかかる仕事を2～３ヵ月でできてしまいます
神戸スリムラボのダイエットメニュー セルライトケア メディセルは
週に1回の施術をお勧めしていますが 効果の出かたは人にもよりますが 初回からしっかり解れる方 硬い脂肪の方でも３回ほど当てて頂くと お肉が柔らかくなるのを実感して頂けます。５回目くらいにはウエストのくびれが出来てきて ８回目にはおよそ１サイズダウンします。
だいたいベルトの穴が１個部分ほど細くなります
自力での運動だけのダイエットでは なかなか出来ない スピードダイエットが可能なんです。
硬い脂肪が解れるだけでもスッキリ細見え！
セルライトケア ダイエットマシン メディセルはセルライトの分解だけではなく
筋膜リリースも出来てお身体もラクチン むくみにも効果は大きく どんどんむくみにくい身体になっていきます。
硬い脂肪を分解するだけだ無く 血流が良くなって 健康もなれる
とっても凄いマシンなんです。
自力ダイエットにお困りの方 是非ご相談して下さいね！
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